Musli + jogurt + owoc = najczęstszy mój poranny posiłek ;)))) bo łatwy w przygotowaniu bo szybki w wykonaniu bo smaczny bo zdrowy !!! Dziś na tapecie GRANAT Ja najczęściej wykorzystuję…
Browsing Tag
fit
-
-
Od kiedy wiemy, że Alan jest uczulony na pszenicę, nie kupujemy pieczywa pszennego. Szczerze mówiąc w naszym miasteczku ciężko znaleźć jakiekolwiek pieczywo bez choćby minimalnej domieszki mąki pszennej, dlatego albo piekę…
-
Hej Hej Jestem, żyję, dałam radę! Najlepsze jest to, że miałyśmy zacząć od light-owych ćwiczeń pozwalających wyrzeźbić głównie dolne partie ciała, a trafiłyśmy dziś na trening WYTRZYMAŁOŚCIOWY! A co tam… rzuciłyśmy…
-
Musli z jogurtem i borówkami efekt – pyszne, zdrowe i sycące na długo śniadanie. Przecież śniadanie wcale nie musi być kaloryczne, wręcz przeciwnie lepsze jest takie lekkie z dużą ilością wartościowych…