Kuchnia

GRANAT

Musli + jogurt + owoc = najczęstszy mój poranny posiłek ;))))
bo łatwy w przygotowaniu
bo szybki w wykonaniu
bo smaczny
bo zdrowy
!!!
Dziś na tapecie GRANAT

Ja najczęściej wykorzystuję go do sporządzania deserów, tak na słodko, 
ale świetnie się sprawdza także jako dodatek do mięs czy sałatek 😉

Owoc granatu jest bogatym źródłem witamin A, C, E i B oraz substancji mineralnych, takich jak wapń, krzem, żelazo, jod i potas. Do tego zawiera także błonnik, kwasy organiczne oraz białko.
Lista cudownych właściwości granatu jest niespodziewanie długa.
Przeciwdziała on głównie chorobom serca, chroni naczynia krwionośne, poprawia samopoczucie, odmładza i dodaje sił witalnych. Sok z granatów łagodzi stany zapalne, a także przeciwdziała procesom starzenia. Oprócz tego granat jest źródłem przeciwutleniacza, który powoduje zahamowanie bądź też spowolnienie działania substancji rakotwórczych.
 Nie od dziś twierdzi się, że granat to owoc życia!
Także jedzmy ich jak najwięcej;)))

Lubicie granaty???;)
Osobiście zachęcam Was do częstego ich spożywania
są nie tylko smakowite, ale też niesamowicie zdrowe! 😉

Uściski

Image and video hosting by TinyPic

Mogą Ci się spodobać

29 Komentarze

  • Odpowiedz
    Lifestyle Inspiracje
    6 listopada 2013 at 12:35

    Pyszne witaminki, mniam 🙂

  • Odpowiedz
    cleo-inspire
    6 listopada 2013 at 12:59

    Ależ pyszności , aż zrobiłam się głodna:)

  • Odpowiedz
    Avrea
    6 listopada 2013 at 14:06

    uwielbiam granaty 🙂

  • Odpowiedz
    Femi
    6 listopada 2013 at 15:10

    Też uwielbiam takie pyszności!!! U mnie ciągle na tapecie owocowy wkład pod postacią śliwek i gruszek z granatem jeszcze nie próbowałam:)) Na pewno spróbuję!!!
    Buziaki

  • Odpowiedz
    Justyna Brzozowska
    6 listopada 2013 at 15:51

    a ja nie wiem.. raz mąż mi kupił.. i albo był niezjadliwy, albo ja nie wiem jak je jeść 😀

  • Odpowiedz
    Magda Allthingspretty
    6 listopada 2013 at 15:54

    Oj, tak lubię:-) Granat dobry i do wypieków, i do dekoracji..smaczny i piękny:-)

  • Odpowiedz
    spelnionemarzenia
    6 listopada 2013 at 16:02

    lubicie 🙂 i to nawet bardzo

  • Odpowiedz
    Beti House
    6 listopada 2013 at 16:07

    Wygląda bardzo apetycznie 🙂

  • Odpowiedz
    Magdalena
    6 listopada 2013 at 16:20

    Pychota, tylko zawsze po kombinacjach z granatem mam wszystko popryskane dookola ;)))

  • Odpowiedz
    Eewelin
    6 listopada 2013 at 17:12

    oo mamuniu ,jakie smakowite zdjecia:P…………..ja sie przyznam ,ze nie bardzo wiem jak wybrac dobry granat…………..

    • Odpowiedz
      Marta
      7 listopada 2013 at 16:44

      hej Kochana
      ja wybieram zawsze te żywo-czerwone i o dziwo, do tej pory, były dobre;)))

  • Odpowiedz
    Ewelcia
    6 listopada 2013 at 17:19

    Smacznie i zdrowo 🙂
    handmadebyevi.blogspot.com

  • Odpowiedz
    Alicja
    6 listopada 2013 at 18:06

    Granat jest smaczny , zdrowy i …fotogeniczny :-).Jadłam kiedys w sałatce z sałaty lodowej. Pycha. Pozdrawiam.

    • Odpowiedz
      Marta
      7 listopada 2013 at 16:45

      o taaak bardzo fotogeniczny;))

  • Odpowiedz
    Natalia Wanilia
    6 listopada 2013 at 18:26

    ojej ale pyszności… Aż ślinka cieknie. Buziaczki Martuś

  • Odpowiedz
    Edyta Edytka
    6 listopada 2013 at 18:52

    Witaminki,i ten śliczy kolor:))

  • Odpowiedz
    scraperka
    6 listopada 2013 at 20:24

    ale narobiłaś mi ochoty na ten owoc! ja uwielbiam, a jem tak rzadko! 🙂

  • Odpowiedz
    Anicja
    6 listopada 2013 at 20:54

    Mmm, wygląda pysznościowo. Chyba sobie strzelę jutro podobne śniadanie :-). pozdrowienia

  • Odpowiedz
    Aleksandra Zielinska
    6 listopada 2013 at 22:38

    Pycha, denerwuje mie tylko to, że strzelają i plamią;)

    • Odpowiedz
      Marta
      7 listopada 2013 at 16:50

      hehe też mnie to irytuje, ale smak skompensuje wszystko;))

  • Odpowiedz
    Una
    6 listopada 2013 at 23:41

    Własnie odkryłam granaty. Po raz drugi kupiłam na bazarku – tutaj w Polsce.
    Szkoda, że te dostępne w Polsce nie mają takiego smaku jak takie dojrzałe na słońcu w słonecznych krajach. jednak są tu! 😉
    Właśnie kombinuję z czym je łączyć i podsunęłaś mi pomysł tym wpisem!

  • Odpowiedz
    Lilla
    7 listopada 2013 at 07:55

    Ja bardzo lubię! Tylko ich obieranie to niezła jazda! Wszystko mam w kropeczki 🙂 Najlepsze wino jakie piłam to było właśnie wino z granatów. Po raz pierwszy zasmakowałam w nim w Armenii, ale ostatnio udało mi się podobne kupić w Polsce.

    • Odpowiedz
      Marta
      7 listopada 2013 at 16:46

      mmm winko z granatów na pewno bajka;))

  • Odpowiedz
    my SIMPLE ART
    7 listopada 2013 at 12:57

    MNIAM… Zjadłabym ❤

  • Odpowiedz
    Kasia Z.
    8 listopada 2013 at 06:59

    Przesliczne zdjęcia 🙂

  • Odpowiedz
    Ankha
    8 listopada 2013 at 10:19

    Granaty bardzo lubię, ale jak pomyślę o dostaniu się do niego, to czasem odechciewa się kupować 😉

  • Odpowiedz
    Fairy
    8 listopada 2013 at 20:10

    bardzo lubie:))) a zdjecia takie, ze mniam, mniam!!:)))

  • Skomentuj Marta Anuluj